ملف كامل لجمالك من رأسك الى قدميك

ملف كامل لجمالك من رأسك الى قدميك
يارب يعجبكم جمعتهملكوا ياحلى جواهر عربيه

وصفة غسول لإزالة النمش

يؤخذ ثمر وورق شجر السنامكي وينقع في الماء والخل ويمسح به الوجه لإزالة النمش والجرب .



وصفة غسول لتصفية الوجه وتنقية البشرة

تؤخذ الباقلا مقشرة وكرسنة وتهرس, وبزر فجل وبطيخ مقشر وجلص ونشاء من كل واحد جزء يسحق الجميع أفرادا وينخل ويستعمل.



تطييب رائحة البدن

يؤخذ نعنع ومرزنطش وورق التفاح من كل واحد كف, ويجعل عليه من الماء قدر ما يغمره بأربعة أصابع, ثم يطبخ حتى ينقص الثلث ويصفى ويطلى به البدن فيطيب رائحته.




لتطييب رائحة البدن
يؤخذ مرزنجوش وتوتيا ورماد وورق السن والمر والصبر والورد, من كل واحد جزء ويسحق الجميع ويمزج بدهن آس أو بدهن ورد أو ماء فاتر ويمرخ به البدن فيطيب رائحته. وصفة دواء يطيب رائحة البدن




لتطيب رائحة البدن
يؤخذ صندل وسليخة ومسك وسنبل وشب وورد أحمر من واحد جزء , ومرزنجوش وتوتيا من كل واحد ثلاثة أجزاء ومن الكافور نصف جزء, يجمع الكل ويسحق ويعجن بماء الورد, ويقرض ويجفف ثم يستعمل بعد التجفيف.
وصفة تقطع الصنان




لتطييب رائحة البدن

يؤخذ ورد وسعد ومسك وشب من كل واحد جزء, يدق الجميع ناعما , ويعجن بماء الورد ويستعمل لطوخا .
وصفة تقطع رائحة العرق





وصفة غسول ينقي البشرة والوجه ويصفي اللون

يؤخذ دقيق عدس ودقيق حمص وشاء وعنزروت ومصطكى وبورق من كل واحد جزء, ويسحق الجميع ناعما ويخلط ثم يغسل منه الوجه عند القيام من النوم .




وصفة غسول لتنقية الوجه

يؤخذ بورق أرمني جزء ولوز حلو جزءان , تدق ناعما ويطلى به الوجه .




وصفة تزيل الكلف من الوجه

يؤخذ بزر بطيخ وقشور أصل القصب , من كل واحد خمسة دراهم, وبزر فجل وبزر جرجير وكدد. من كل واحد درهمان . يدق الجميع ناعما ويعجن بماء الفجل ويطلى به الوجه من الليل , ويغسل من الغد بماء النخالة.




وصفة للنمش والكلف

يؤخذ بورق الآس الأخضر ويدق , ومثله دقيق الكرسنة , ويصب عليه الماء ويغلى حتى يصير مثل العسل , ويطلى به الوجه ويغسل من الغد.




وصفة تصفي الوجه والبشرة


تؤخذ ورق شجر السدر المطحون , يغسل الوجه بالماء ثم تبلل اليد بالماء وتلمس ورق السدر بكمية قليلة ويدعك الوجه ثم يغسل ., لمدة أسبوع يوميا لتصفية الوجه من الشؤاب والبثور .





ملف للعنايه بالوجه والجسم واليدين والقدمين




للعنايه بالبشره...




لوجه مشدود و لازالة حب الشباب وآثارها و البقع وللتبيض




بياض بيضه
ملعقه كبيره عسل
ملعقه خميره
3 نقط من ليمون
ملعقة نشا
حبات من اللوز منزعة القشر و مطحونه ناعما
(للبشره الدهنيه)


تخلط هذه المقادير مع بعضها و توضع في علبة كريم فارغه و


نظيفه ثم توضع في الثلاجه يوضع القناع لمدة 30 الى 45 دقيقه مره و احده في


اليوم لمدة اسبوع النتيجه تظهر حوالي 6 ايام من استخدامه



(البشره الجافه)




يستخدم بدل بياض البيض الضفار و بدون ليمون و تستطيعين


اضافة ملعقه زبادي لان بشرتك تحتاج لترطيب


لترطيب البشره الجافه و زيادة نعومتها



خليط من
العسل+ الخمير+ الروب


يوضع على الوجه لمده20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ و الصابونثم تمرر


قطعه من القطن المبلل بماء الورد على الوجه لمدة 3 دقائق ثم يغسل بالماء البارد





قناع الشوفان للبشره الجافه




ملعقة شوفان


نصف كاس حليب دافئ


ضعي الشوفان في كاس الحليب و غطيه لمدة 6 ساعات ثم ضعيه على وجهك


لمدة نص ساعه الى ساعه ثم اغسلي و جهك بالماء الدافئ


هذا القناع يقشر الجلد الميت في الوجه




طريقه سهله جدا للحصول على بشره صافيه




يبلل الوجه بالماء ولكن لا تنشفيه بل امسحيه بالفازلين حتى تتشربه البشره


ولاترين اثر للماء قومي بهذه العمليه مره في الاسبوع




لبياض البشره و اشراقتها




حبة بطاطا مطبوخه و مهروسه
روب
ملعقة نشا


اخلطي المقادير و ضعيها على الوجهه و اتركيها لمدة ربع ساعه و في المره


الثانيه لمدة نص ساعه و المره الثالثه لمدة نص ساعه و هكذا لتتعود البشره على


القناع




لتبيض البشره و التخلص من البقع




3حبات لوز مقشره و طحونه ناعما
بيضه واحده
ملعقة صغيره من عصير الليمون


تعجن المقادير وتوضع طبقه من العجن مكان البقع ثم تشطف بعد 15 دقيقه بماء


عادي ثم ماء بارد


تكرر العمليه يوميا




قناع البرتقال المنعش للبشره



عصير نص برتقاله
3 ملاعق عسل


يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب العسل و يترك لبيرد


ثم يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم يمسح بقطنه مبلله بماء عادي



برنامج لمدة اسبوع لبياض الوجه



اليوم الاول



ضعي عسل على وجهك مدة ساعه



اليوم الثاني و الثالث و الرابع و الخامس و السادس




ملعقه من


الزبده
عسل
حليب
ربع موزه


توضع في الخلاط و يدهن به الوجه يترك حتى ينشف ثم يغسل


اذا كانت بشرتك جافه ادهني وجهك بصفار البيض ثم اغسليه


اذا كانت بشرتك دهنيه او مختلطه ادهني و جهك ببياض البيض




اليوم السابع




قومي بعمل حمام بخار ثم اغسلي وجهك بماء بارد لاغلاق المسام و في هذا


اليوم لا تحتاجين الى و ضع قناع



قشر البرتقال لانتعاش البشره




قشور ثلاث ثمار من البرتقال
لتر ماء مغلي


تغسل القشور و يقطع لقطع صغيره يوضع في اناء و يصب فوقه الماء المغلي و


يترك لمدة 2 ساعه ثم يصفى النقوع و يعبا في زجاجه و تغسل بها البشره


يوميا للحصول على نتيجه طيبه حيث ينعش البشره و يكسبها نضاره و حيويه




لتنظيف البشره و علاج الحبوب




ملعقه كبيره من عصير الخيار
ملعقه كبيره من الشوفان


يخلط العصير مع الشوفان جيدا لصنع عجينه تفرد العجينه على البشره لمدة 15


دقيقه ثم تمسح بالماء البارد




حب الشباب لم يعد مشكله



ملعقه كبيره من العسل
ملعقه كبيره من مسحوق الترمس الناعم
ملعقه كبيره من خل التفاح


تخلط المقادير و توضع في قناع من الشاش المعقم لمدة 20 دقيقه ثم ينزع القناع


و يشطف الو جه بالماء الدافئ و الصابون و الجلسرين ثم تمرر قطعه من القطن


المبلل بماء الورد او عصير الليمون لمدة دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء العادي


و يجفف برفق




لتصفية البشره و ازالة آثار الحبوب و تبيضها




زيت الميراميه
طينه خضره مطحونه (من العطار) او طينة البحر الميت يسخن زيت المراميه واضيفي له الطينه حتى تتماسك اتركيه حتى يبرد قليلا


بحيث تستحمله البشره ثم ضعيه كالقناع و تركيه حتى يجف و يصبح القناع


لونه غامق جدا ستلاحظين نتيجه ملفته و رائعه بعد 4 ايام





خلطة لتنظيف الوجه و توديع الرؤوس السوداء



صفار البيض
ملعقة سكر


اخلطيهما و ضعي الخليط على و جهك و اتركيه حتى يجف ثم اغسلي و جهك


وهو قناع فعال و سريع




لاخفاء النمش




ملعقه صغيره من الفجل الحار المبشور ( الفجل البري)
عصير ليمونتن


ينقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعه في حجره دافئه ثم يعبئ في


زجاجه و يستخدم المستحضر في دهن النمش يوميا بواسطة قطنه لمدة لا تزيد


عن 15 او 20 دقيقه




لازالة النمش



تقشر تفاحه و تهرس جيدا لصنع عجينه و توضع على مكان البقع يكرر يوميا


لمدة 20 الى 30 دقيقه




لتنظيف الوجه بعمق و تنعيم ملمسه و تنظيف البثور




2 ملعقه عسل
ملعقه عصير ليمون
ملعقه مسحوق الترمس او فاصوليا بيضاء او حمص ( اختاري في كل مره واحدا)
بياض بيضه


اخفقي بياض البيض جبدا ثم اضيفي اليه العسل مره اخرى ثم اضيفي اليه ملعقه


واحده من احى المواد السابقه ضعي الخليط على الوجه مع التدليك الخفيف لمدة


20 الى 60 دقيقه يغسل بالماء الدافئ ثم البارد


يكفي استخدام القنع مرتين قي الاسبوع عدا في حالة العلاج من النمش و الكلف


فيستخدم يوميا حتى تتحسن حالة البشره و الوجه


لتاخير ظهور التجاعيد



ملعقتين من العسل
قطعه من شمع العسل (50غرام)
غذاء ملكة النحل (ربع غرام)
ملعقه صغيره من عصير البصل المصفى جيدا
ملعقه صغيره من عصير الخيار المصفى جيدا


تمزج المكونات حتى تتحول الى عجينه متجانسه وعلى شكل كريم للوجه ثم


ينظف الوجه بقطنه مبلله بماء الورد ثم ياخذ بعج ذلك من الكرين و يوضع على


اماكن متفرقه من الوجه و الجبهه و تجري عملية تدليك ابتداء من تحت العين


بحركه دائريه باستخدام اصابع اليد من الامام الى الخلف لمدة 5 دقائق


يترك على الوجه مدة 5 دقائق اخرى يشطف الوجه بعدها بماء عادي


و تكررهذه العمليه لمدة 3 ايام


ملاحظه: نامي على ظهرك فمن شان ذلك ان يؤخر من ظهور التجاعيد




لازالة الخلايا الميته و تحريك الدوره الدمويه و تاخير التجاعيد




اغسلي و جهك و ضعي عليه السكر (كسكراب ) و هو مبلل و قومي بعمل مساج


بشكل دائري لدقائق ثم اغسليه و بعد ذلك احضري بياض بيضه و ادهني وجهك


به و تركيه حتى يجف




قناع الخبيز و اكياس الشاي لمقاومة التجاعيد



اوراق الخبيز
كيس شاي
اغلي ورق الخبيز و كيس الشاي وانتظري لتبرد ثم بللي قطع الشاش المعقمه


بها و ضعيها على شكل كمادات على العينين مدة 7 دقائق


هذا القناع يلمس التجاعيد الصغيره و يشرق نظرة العين يشد الجلد المحيط بها


فتبدو نضره و شابه




قناع فعال جدا لمكافحة التجاعيد العميقه حول العينين




شمع العسل
زبدة الجوز
زبدة الكاكاو
شهد العسل
الزيت المستخرج من الجزر


امزجي المكونات في و عاء نظيف جاف ثم قومي بتسخين المزيج على النار و


انشريه بواسطة ملعقه خشبيه على قطعة الشاش المعقم و ضعيه على المكان


المصاب بالتجاعيد لمدة10 دقائق اغسلي و جهك بالماء العادي و من ثم بالماء


البارد لشد المنطقه



قناع للتخلص من انتفاخ الجفون و اضفاء اشراقا و بياضا مميزين

حليب او ماء مثلج املاي و عاء صغير بالماء المثلج او الحليب البارد تنقعي شاش معقم به و ضعيه


على شكل كمادات على عينيك بينما انتي تستلقين




قناع الشاي لانتفاخ الجفون




شاي البابونج او شاي الاخضر


انقعي اكياس الشاي ودعيها تفتر ثم بللي قطع الشاش المعقم بمحلولها حول


عينيك واسترخي لمدة 15 دقيقه




لتطويل الرموش



لعقه زيت خروع
ملعقه زيت اللوز
نواة التمر (تجفف و تحمص او توضع في الفرن حتى تصبح سوداء ثم تطحن)


تخلط المقادير ثم توضع في مسكار فارغ و نظيف يستخدم يوميا قبل النوم


نتائجه رائعه في تطويل الرموش




لعلاج الوجه الشاحب و المسام الواسعه
2 ملعقه صغيره من اوراق النعناع الطازجه
2 ملعقه كبيره خل التفاح
285 مل ماء


يوضع النعناع في زجاجه ويصب فوقه خل التفاح و تغلق الزجاجه جيدا و تترك


لمدة اسبوع ثم يصفى الخل من النعناع ويضاف الى الماء و يعبا في زجاجه



محكمة الغلق حتى و قت الاستعمال يمسح به البشره المراده لمدة 10الى15


دقيقه ثم يغسل بماء عادي ثم ماء بارد



العنايه باليد
لعلاج خشونة اليدين



اذا كانت اليدين شديدة الجفاف فتدلك بزيت اللوز الدافئ او مزج العسل مع زيت

الزيتون او اللوز و اتركيها لاطول و قت ممكنه ثم ازيليها بمنظف خالي من

الصابون



لعلاج تشقق اليدين



اذا كانت متشققه فتعالج بالماء مغلي فيه كميه من البابونج او تدهن يوميا

بمزيج متساوي من الجلسرين والحليب و لاعطاء الايدي المظهر الجميل فيفضل ان

تدلك مره كل اسبوع بالليمون فهو يلطف الجلد و يكسب البشره لونا متالقا



لتعيدي لليدين رونقها



ضعي ملح و ماء و اغليه لمدة5 دقائق ثم اغمسي يديك في المحلول لمدة ربع

ساعه او امزجي ربع فنجان من الخل الابيض و نفس الكميه من الجلسرين و

العسل و ماء الورد وكلما غسلت يديك ضعي عليها هذا المزيج



ليدين ناعمتين و بدون جلد ميت حول الاظافر




زيت الزيتون
مقدار من السكر

اخلطي السكر مع زيت الزيتون بحيث يكون السكر اكثر من الزيت

دلكي يديك جيدا حتى يذوب السكر في الزيت



من اجل اظافر جميله ولامعه



علاج تكسر الاظافر



تدهن الاظافر و ما يحيط بها من جلد بعصير الليمون الحامض 3 مرات في اليوم

لمدة عشرة ايام مع مراعات غسل اليد قبل الدهن


ضعف الاظافر
يجب دهان الاظافر بخل التفاح و عصير البقدونس حيث تفرم مقدار من اوراق

البقدونس ثم توضع في كوب ماء مغلي و تترك لتتخمر ثم يضاف اليها ربع

كوب خل التفاح و تدهن الاظافر 3 مرات في اليوم على ان تغسل بعد مرور 2

ساعه من دهنها



نصائح للمحافظه على جمال الايدي


_يجب لبس القفازات اثناء القيام بالاعمال المنزليه

_ جففي يديك كلما تعرضت للبلل

_استخدمي واقي الشمس ليديك ايضا

_ عندما تقومين بعمل تقشير الوجه او الجسم يفضل ان تضعي بعضا منه على

ظهر يديك (الكف)

_ ولمزيد من المحافظه على اليدين في قمة تالقها ادهنيها بطبقه من الماسك

المستخدم لتغذية الوجة مره في الاسبوع و اتركيه اطول فتره ممكنه



العنايه بالقدمين


حمام الاعشاب

لمقاومة خشونة القدمين وللحصول على مفعول ملين للبشره يمكن اضافه بعض

النوعيات من الاعشاب لماء الحمام و التي تساعد على ذلك وهذه مثل النعناع

ويضاف منها ملعقه كبيرة من الاوراق المجففه للماء المغلي ثم يستخدم الماء

دافئا


حمام الخل
يتميز بمفعول قوي كملين و مرطب لبشرة القدمين فيضاف الى فنجان ماء مغلي

مقدار ملعقه كبيره من خل التفاح واخرى من عشبة الاتجرة ثم يغطى الفنجان

ويترك لمدة 15 دقيقه للحصول على منقوع مركز ثم يضاف هذا المنقوع الى ماء

الحمام للقدمين



لتخفيف تورم القدمين


يضاف الى الحوض

7 نقاط من زيت البابونج
3 نقاط من زيت الريحان
6 نقط من زيت اللافندر
6نقط من زيت الجرانيوم



لتسكين الام القدمين



يضاف الاتي

4نقاط من زيت حصا اللبان
3نقاط من زيت البابونج
2نقطه من زيت الزعتر



للتخلص من خشونة جلد القدمين و تقوية الاظافر



يضاف الاتي

فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع باضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة
البابونج الى فنجان ماء مغلي و يترك العشب لينقع لمدة15 دقيقه )

6 نقط من زيت اللافندر
6 نقط من زيت الجرانيوم



استعمال مرطب للبشره
بعد الانتهاء من عمل الحمام قومي بتجفيف القدمين جيدا و خاصه المنطقه بين

الاصابع ثم قومي بدهات اي مرطب مناسب للبشره



نصائح للعنايه بقدميك



_ تجنبي ارتداء احذية ضيقه تضغط على اصابعك حتى لا تؤدي لاعاقة الدوره

الدمويه بالقدمين مما يعرضك للاحساس السريع بالالم و ضعف حيوية القدمين

و تعرضها للاصابها للاصابة بسهوله

_احرصي دائما في الجو الحار على رش القدمين ببودره لتمتص العرق الزائد

و بالتالي تقلل من فرصة الاصابه بالفطريات


_احرصي يوميا على المشي لبعض الوقت حافية القدمين فذلك يساعد على

راحت القدمين بعد يوم عمل شاق كما يساعد على تقوية عضلات القدمين

_ في حالة الشكوى من الخشونه جلد القدمين مثلما يحدث بسبب الاعمال المنزليه

او بسبب تعرض القدمين لاشعة الشمس او مياه البحر فانه يمكن التغلب على ذلك

بدهن الجلد بفيتامين (ه) وذلك بتفريخ الزيوت الموجوده داخل كبسول الفيتامين

واستعماله في تدليك الجلد وذلك قبل وضع المرطب



ازالة الشعر الزائد



لتخفيف الم ازالة الشعر و لازالة الجلد الميت و الشعر الصغيرخميره
عسل
ماء ورد
ليمون
اخلطي الخمير مع العسل و خففيه قليلا بماء الورد و الليمون

ادهني المنطقه المرغوب ازالة الشعر منها و اتركيه الى ان تجف ثم مددي الحلاوه

و ابدئي في الازاله



لتخفيف الالام



3 ملاعق سكر
قرص خميره (من الصيدليه)

يداب السكر في نص كاس من الماء مع قرص الخميره و تحرك جيدا ثم تمسح به

المنطقه المطلوبه وانتظري حتى تجف و بعد ذلك تمد الحلاوه و ازيلي الشعر



للتقليل من الم ازالة الشعر

يوضع معجون الاسنان على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمدة 5 دقائق

ثم تمسح تماما و تجري عملية الازاله و سوف يصبح الالم لديك ضعيف او حتى

ليس له و جود



عند ازالة الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره و ظهور حساسيه



قومي بملئ اناء حتى ربعه بالماء ثم اذيبي فيه حبتين من اسبرين مع اضافة

نقطه من القرسلين اليهما ثم مرري هذا المزيج على الاماكن الملتهبه و سيزول

الالتهاب باذن الله من الممكن استبدال الاسبرين بالبندول



وصفات لمنع نمو الشعر و التخلص من الاحمرار و التطهير



_مسحوق الماء البارد و الملح بنسبه ملعقه ملح و 3 ملاعق ماء لمدة 5 دقائق

ثم شطفه بالماء

_ بعد ازالة الشعر بالحلاوه دلكي جلدك بالليمون و اتركيه فتره

_ يخلط قليل من الماء مع البودره (بزدرة اطفال)ثم يعمل منع عجينه لينه و

توضع على المكان المنزوع منه الشعر ثم تترك حتى تجف و تغسل هذا القناع

يخفف من الاحمرار والحساسيه الناتجه عن نزع الشعر

_ النشا و ماء الورد و قليل من الليمون يوضع على الجسم بعد الحلاوه

هذا القناع لتخفيف تهيج البشره



_ للتخلص من تحسس البشره بعد ازالة الشعر الزائد من الوجه



املئي و عاء بمقدار وافر من الثلج و اضيفي اليه 4 اكواب من الحليب السائل

غطسي قطعه من القطن و ضعي طبقه من السائل على المناطق التي تعاني

من الاحمرار و تركيها لتجف ثم ضعي طبقه ثانيه لمدة 15 دقيقه و كرري العمليه

مرتين حتى تعود البشره لطبيعتها



نصائح لوقف نمو الشعر



_ انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء احتفضي به في الثلاجه

و ادهني منه على يديك و رجليك و كل مكان تريدينه خاليا منالشعر و استمري

على ذلك مدة 3 اسابيع يوميا

_ ياخذ 3 من من نبات السعد و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلي

ثم تترك لتنقع لمدة ربع ساعه ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازالة الشعر

لمدة 6 ايام متواصله من كل شهر

_ خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك ستلاحظين ان الشعر نموه يتاخر عندما

ينبت الشعر لكنه خفيف اما اذا كان غليظ من نوعه فسينبت ضعيفه جدا



اصنعي الحلاوه لازالة الشعر بنفسك
8


اكواب من محلول السكر المركز (ماء + سكر بنسبة متساويه)
كوب عصير الليمون
كوب زيت الخروع(ان امكن)
2كوب من الماء
كميه قليله من الجلسرين


تسخن جميع المقادير ما عدا الجلسرين على النار مدة 45 دقيقه

و عندما يتحول لون الخليط الى اللون البني يرفع من فوق النار و يضاف اليه

الجلسرين و يترك ليبرد ينظف الجلد بالحليب البارد مع عنل مساج للجلد اثناء ذلك



لتسهيل ازالة الشعر


تفرد مادة الخليط على المكان المراد بحيث تكون في اتجاه نمو الشعر و تلف

بقطعه قماش نظيفه لتلتصق بماده الخليط تجذب قطعة القماش بحركه سريعه

في الاتجاه المخالف لوضع الخليط لتنزع الشعر من مكانه والذي يظهر ملتصقا

بها واخيرا توضع طبقه من الكريم مع عمل مساج للجلد

يمكن استخدام الخليط بارد او دافئا

لا يجوز استخدام هذه الطريقه لازالة شعر الوجه لانها قد تضر ببشرة الوجه

و تهئ لظهور التجاعيد

هذه الطريقه جيده و فيها فوائد للجلد (نعومه و لمعان و تغذيه)




الجسم:



بالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت

فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه

قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن

قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك

ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه.


الأسنان:
اغمسي اصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقه بالأسنان ..


وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,

استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس

ألايخد ش الملح اللثه

كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء

ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات

ويساعد على التخلص منها.


ألأظافر:



لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحه

امزجي ملعقه صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه :

ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.

أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي أصابعك

جيداً بالماء البارد والملح.

كرري هذه العمليه كل اسبوع
وان شالله يعجبكم


لا تنسوني بالدعاء ان يرزقنى بالزوج الصالح :D

تسلم ايديكى غاليتى